2019年 01月 20日
BCAA
そんな私に友人から「BCAA」「EAA」「マルトデキストリン」を薦められた。初めて聞いた言葉だったのでネットで調べるとBCAAは(Branched Chain Amino Acid)分岐鎖アミノ酸の略だった。
本日、薬局に行きBCAA入りのアミノバイタルを購入してきた。飲んで数時間後、喉のイガイガが取れてなんか元気になったような気がした。さらに今夜はビール2本をおいしく飲むことができた。
私にサプリを薦めてくれた友人だが若い頃からサプリや健康飲料などには詳しかった。まだ、バンテリンが有名でなかった頃に腰に塗る軟膏を薦めてくれた。今で言う様々なサプリも20数年前から薦めてくれた。
病は気から・・・を実践して今まで根性だけで治してきたが今年からは科学を取り入れることにした。サイヤンティフィック。
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