あーちゃんの放浪記

真面目に遊ぶ

来週、青森県の八戸に向けて出発する。

八戸では親戚の皆さんや仕事関係でお世話になった方々と会い、釣りクラブ仲間とも互いの釣果自慢をしてくる。そして岩手県の安比高原スキー場では知り合いの別荘で4日間過ごさせてもらう。

15年暮らした八戸には想い出が多い。八甲田山、十和田湖、奥入瀬渓流、東八幡平などで渓流釣りやスキー、ゴルフを楽しみ、春や秋にはワラビやカックイなどの山菜やキノコ採りもした。下北半島の近くでは釣り仲間と泊まりがけでなんども海釣りをした。

そんな想い出の多い八戸だが車で行くと静岡から900km、おおよそ12時間かかる。週末は自分の足で42.195kmを走り、その2日後には車で900kmを走る。

本日の一言「真面目に遊ぶ」


a0212896_09053686.gif

a0212896_09055230.jpg
コースの全長40km以上は日本最大






# by kodama-express | 2019-02-20 09:05 | あーちゃんNOW | Comments(0)

千里の馬

大きな声では言えないが先週末に友人とスキーに行ってきた。

静岡マラソンを前にして「何を考えてるの?」という声が聞こえそうなので、スキーのことは「なかったこと」にするつもりでいたが・・・。

その長野からの帰り、「馬刺し」を買った。一日に千里を走る名馬「千里の馬」にあやかってのことだ。千里、万里は遠い距離のたとえ、ある意味42.195kmに通じる。これもイメージ・トレーニングの一環。

食べて完走できるような気がしてきた。
a0212896_20460944.jpg


a0212896_20322031.jpg


# by kodama-express | 2019-02-18 20:31 | あーちゃんHISTORY | Comments(0)

本番前のイメージトレーニング

イメージ・トレーニング その1

今日は静岡マラソン42.195kmの大会だった、イメージ。

走り始めは快晴、後半は若干の雨というマラソンにとっては暑くも寒くもない最高のコンディションだった。新年会、スキー、風邪などで走り込み不足は否めないところだが今回は5時間30分の制限時間内の完走を目指すことだけを考えた。

静岡県庁をスタートし、最初の10kmは目標より遅いがこれは12.000人が走るため最後尾の私たちはスタート地点に行くまでに7、8分のロスタイムがある。その後20kmまではほぼ予定通りで走ることができた、イメージ。

今年は駿河湾の向かい風もなく伊豆半島を望みながら気持ちよく走っていたが25km付近から徐々に足が重くなり身体全体に力が入らなくなってきた。「来年はこの時期にマラソンを入れるのはやめよう」と弱気なことばかりが頭をかすめ始めた。

重くなった足を引きずりながらも頑張ったが35kmの関門でマサカのタイム・オーバー。同様の人たちと目を合わせることなく無言で回収バスを待った。バスはすぐ来るのではなく2時間近く寒いテントの中で待たされた。こんなことなら、もう少し頑張って走った方が良かったと震えながら反省した。

来週24日のマラソン大会に向けてイメージトレーニングをしてるだよ。このように完走できないイメージしか浮かんでこないだよ。


a0212896_06380909.jpg


# by kodama-express | 2019-02-17 06:37 | あーちゃんNOW | Comments(0)

いくつかの記念日

毎年、いくつかの記念日には馴染みの店で食事をすることにしている。

毎々、利用しているので料理長にも記念日を覚えてもらったようだ。「2日早いですね」と言われた。この時期はスキーを優先しているので日程を前倒し。

ちなみに今回いただいたのは牡蠣やヒラメ、ウニなどのお刺身、ズワイガニのしゃぶしゃぶ、ノドグロの煮付け、長崎牛の陶板焼き、シメには刺身をにぎり寿司風にしてもらった。

次の記念日は5月、私の誕生日。

a0212896_10035859.jpg
a0212896_11302711.jpg
a0212896_10041839.jpg

a0212896_10043641.jpg

# by kodama-express | 2019-02-14 10:02 | あーちゃんNOW | Comments(0)

イメージトレーニングに全力を注ぐ

数年前の写真を見ていたら「乗鞍天空マラソン」の一枚が出てきた。

長野県の乗鞍岳を目指すコースだった。スタート地点の標高が1.500m、折り返しが頂上付近の2600mだった。標高差1.100mの30kmに挑戦した時のものだ。

6月中旬の大会だったが標高が高くなるにつれ残雪が見えはじめ、さらに高くなると雪の回廊となった。現在は私の走った30kmはなくなり、さらに過酷な42.195kmになったらしい。

今の私、過去の郷愁にひたっている場合ではない。2週間後には静岡マラソンの42.195kmに出場する。その前に、またスキーに行くので走り込みはできない。

残された2週間ですることは・・・42.195kmを完走する「イメージ・トレーニング」に全力を注ぐ事、これしかない。
a0212896_09353844.jpg

# by kodama-express | 2019-02-11 09:35 | あーちゃんNOW | Comments(0)

 旅した街を振り返ろうよ    長野県 栂池高原


by kodama-express

プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28

カテゴリ

以前の記事

フォロー中のブログ

最新のコメント

安く売ってるよ。 ht..
by 三上博史 at 12:14
はい。マルトデキストリン..
by 三上博史 at 15:18
このサプリは風邪に効くの..
by kodama-express at 13:43
BCAA もしくは EA..
by 三上博史 at 11:08
ほとんどの人がつぶやくと..
by kodama-express at 16:44

メモ帳

最新のトラックバック

venuspoor.com
from venuspoor.com
http://www.v..
from http://www.val..
プラドの至宝・ボス『快楽..
from dezire_photo &..

ライフログ

検索

その他のジャンル

ブログパーツ

最新の記事

真面目に遊ぶ
at 2019-02-20 09:05
千里の馬
at 2019-02-18 20:31
本番前のイメージトレーニング
at 2019-02-17 06:37
いくつかの記念日
at 2019-02-14 10:02
イメージトレーニングに全力を注ぐ
at 2019-02-11 09:35
遊んで疲れたと言うなかれ
at 2019-02-09 11:48
栂ちゃんレポート
at 2019-02-06 17:21
今期4回目
at 2019-02-05 16:51
まだ根性は残っていた。
at 2019-02-04 08:40
けっこう忙しいダヨ。
at 2019-02-02 10:10

外部リンク

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧